幸せだから笑うのではない。...

幸せだから笑うのではない。
笑うから幸せなのだ。

(アラン[下りのなかで上りを生きる、鎌田實])

苦しいついでに笑う、
なんてことが出来たら、

生きるのは、
もっと気楽になるかもしれない。

悲しいついでに笑うとか、
痛いついでに笑うとかも...

人は楽しい時とか、
面白い時とかしか
笑わないクセがついているから、
他のタイミングで
笑えなくなっているのかな。

もし、そうだとしたら、
なんか、もったいない。

それほど、
大きなことじゃなくても、
仕事でうまくいかないことが
続いたり、
何人かの人に怒られたり、
拒まれたりすると、
人はやっぱりへこむ。

そんな時に、
ボランティアでも何でも、
ささいなことで誰かの役に立ち、
ありがたがってもらえた時、
感謝してもらった時、

「受け入れられた」という気分で
心が満たされ、人は癒される。

それは、人に受け入れられたことも
大いに関係あるだろうけど、
それを通して、
自分が自分を受け入れたことが、
一番の癒しなんじゃないかと思う。

自分を笑える自分は、
それができた証拠かもしれない。

(参考)下りのなかで上りを生きる(鎌田實)

→ 友達に、いい言葉カードを送る