気持ちの問題だと...

気持ちの問題だと
頭では理解できるけど、
その気持ちってなんだろう。

(Wonderful Story、大崎梢)

気持ちの問題だ、なんて、
いかにも知ったような助言を
してしまうことがあるけれど、

自分がそう言われたら、
どうするんだろう、
どうしてきたんだろう、
って考えると、
その助言って本当に
意味があるんだろうかと感じる。

気持ちは、
「そうだ」と思って
切り替えられることもあるけど、

だいたいは、
それを見つめて考えて、
切り替えたんじゃなくて、

行動を始めたり、変えたから、
そこから離れられた場合が
多いように思う。

だから、
気持ちは頭の中だけで
変えることじゃなくて、

行動を変えることで
変わっていくことなんだろう。

なるほど、やっぱり、
行動を変えていくしかないな。

つまり「自信を持て!」
と励ますより、
「まず動いてみればいい」
がいいかも。

(参考) Wonderful Story(大崎梢)

→ 友達に、いい言葉カードを送る