解釈

解釈っていうのは、
本来、こういう説もあれば
ああいう説もある-というものだ。...
解釈は色々あるから面白いんだ。

(中野のお父さん、北村薫)

絶対に、
この解釈だけはしちゃいけない、
とか言われても、

頭の中で自動的に
行われてしまう解釈(自動思考)は、
止めようがない...かもしれない。

もし、思考を変えたり、気分を変えたり
したいのであれば、
ある意味、訓練が必要だべな。
けっこう、大変だ。