楽しく

この健康ブームのなか、
からだに気をつけるな、
とは言わない。
 ただ、それはあくまで
毎日を楽しくすごすためのものだ。

また、50代にもなれば、
20代、30代とは
体力やからだの調子が
変わってきても、当然のことだ。
 そして、少しくらい
体力がなくてもあちこちが痛くても、
それだけで毎日の楽しみが
すべて減るわけではない。

(女性の「定年後」、香山リカ)

完璧を求めすぎると、
かえって完璧から遠ざかる。
完璧でないことを受け入れることで、
今の状況で完璧と言えるような
最善が手に入る気がします。