食べたい

私は冷蔵庫をやめてから「甘いものを食べたい」という欲がなくなってしまった。カロリー計算も、体重計に乗って一喜一憂することもまったくなくなった。
 甘いものだけじゃない。食事そのものも、適度に空腹が満たされる程度の量で満足できるようになった。お腹がパンパンになるまで食べると実は苦しいのだということにようやく気づいたのである。

(寂しい生活、稲垣 えみ子)