余裕

人間は、追いつめられると余裕がなくなります。また、相手に責められていると思うと、反撃したり逃げたりしようとするものです。質のよいコミュニケーションをするためには、相手にとって都合のよい時と場所を選び、相手を追い込まないような姿勢でコミュニケーションすることがとても大切です。

(自分でできる対人関係療法、水島 広子)