外の世界

怒りは外から来るものではないのです。私たちの心のなかから生まれるのです。でも、それで助かっているのですよ。なぜなら、外の世界はいちいちコントロールできませんが、自分の心はコントロールできるようになるからです

(ダライ・ラマの猫、デビッド・ミチー)