- 心からダイエットしていく - 友だち追加

急いでやせたい、自分の体型に嫌悪感を感じる、他人の視線が気になる、あればあるだけ食べないと気が済まない、食べる以外にすることがない、など。心が、そんな思いにとらわれているうちは、ダイエットはかなり苦しい。

夢中になれるものがあれば、それらから解放されたりもするが、「世間」を超えたところに目を向ける「福音」も、ダイエットにつながるかもしれない。聖書などの言葉、福音が、信じる気持ちを育み、「ダイエットの福音」になるはず。