新しい知恵…

夜が更けたら
何も考えずに眠ってしまおう。
昨日も一昨日もそうだったように。

寝てしまえば、
嫌でも明日がやってくる。
明日になれば、きっとまた
新しい知恵も
生まれてくるというものだ。

(地のはてから、乃南アサ)

早く解決して欲しい、
今すぐ解決したい、
そう思ってしまうことが、
自分に降りかかってくることは、
避けられないかもしれない。

他人に、
降りかかっているうちは、
どれだけ長い時間でも
あっという間に見えてしまいます。

けれど、
いざ自分に降りかかってみると、
とてつもなく長く思えてしまう。

いつまで経っても、
なかなか、解決しないように
感じてしまう。

焦って、
解決を急ぐことで、かえって
事態を悪くすることもある。

深呼吸してみる…

頭の中で緊張してみるより、
体を動かしてみる…

神様にゆだねてみる…

そんな心境になることが、
解決の最初のステップかもしれない。
そんな気がします。

明日になれば、
何かが変わってる。
状況が変わっていなくても、
自分の気持ちが変わっていたり、
助けてくれる人が出てきていたり、
アイデアが浮かんだり、
とにかく何かが変わっている。

とりあえず、
今日を乗り越えて、
寝てしまえばいい。

そんな1日もあっていいのだ。
気楽にいこう。

(参考)地のはてから(乃南アサ)

No.4626


こころの処方箋(河合 隼雄)

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